Dans je leven met De Vijf Ritmes

Bronnen,  Dans & Sauna

"Love yourself, accept yourself, forgive yourself, and be good to yourself, because without you the rest of us are without a source of many wonderful things."

 

9 maandagen door het jaar heen.

Als je wilt kun je altijd een keer 'op proef' meedansen.

Bronnen is een plek waar je even uit kunt rusten. Ruimte nemen voor jezelf, andere dingen even opzij zetten  om weer in contact te komen met je innerlijk zelf. Om de spanningen die we mee dragen in ons lichaam en in onze geest te verlichten.

Een maandag in de maand helemaal voor jezelf, dansen, vieren, ontmoeten, genieten. In de ochtend  dansen we door de 5Ritmes. We starten met een begeleide meditatie van de bodyparts, die ons meeneemt naar een diepe ontspanning en voorbereiding op de dans. Daarna stemmen we af op wat er in jou en in de groep leeft. Dat nemen we mee in de dans en je volgt wat er zich in jouw dans aandient,  met weinig of geen begeleiding.

Na de dans kun je de rest van de dag gebruik maken van de sauna.

Praktische informatie:  9  x   een maandag

Data 2011     19 september - 10 oktober - 14 november - 12 december

Data 2012     9 januari - 6 februari - 5 maart - 2 april - 4 juni

Tijd:                 maandag 10.30 tot 13.00  dansen, daarna naar  de sauna tot .......?? (vertrektijd bepaal jezelf)

Plaats:           Stardance, Hefbrug 2, 3991 LB  Houten.  Houten Sauna ligt ernaast (zie ook www.houtensauna.nl)

Kosten:          Voor het hele seizoen €  395,--  inclusief entree voor de sauna. Voor de periode september t/m december € 195,-; Voor de periode van januari t/m juni € 245,-
Aanmelding: nodig.